MyWellLife

¡Vive de manera activa y saludable! MyWellLife mide tu salud con el Índice de Salud y te ayuda a gestionar activamente tu salud y bienestar de manera fácil y divertida.

El Índice de Salud es un número científicamente calculado que varía entre el 1 (bajo) y el 1000 (alto) y que está basado en quién eres (cuerpo), cómo te sientes (mente) y cómo vives (estilo de vida). Cuando es monitoreado a lo largo del tiempo, ofrece una buena indicación acerca de cómo está evolucionando tu salud. En MyWellLife puedes registrar ejercicio, nutrición, estrés y sueño, así como tus valores corporales y bienestar mental. Además de la funcionalidad integrada de registro, también puedes usar apps y dispositivos populares como Apple Salud para sincronizar con MyWellLife tu ejercicio, peso, sueño y demás datos.

Para ayudarte a mantenerte activo, MyWellLife aplica técnicas motivacionales derivadas de Ciencias del Comportamiento y de técnicas de juegos online. Cuenta con funcionalidades colaborativas de las redes sociales y provee seguimiento personalizado. Todos los servicios de MyWellLife pueden ser accedidos con esta aplicación. MyWellLife es accesible a través de un código de acceso especial para clientes.